منتديات أمل عمري

منتديات أمل عمري (http://www.a-3amry.com/vb/index.php)
-   تطوير الذات (http://www.a-3amry.com/vb/forumdisplay.php?f=139)
-   -   •• المرونة •• (http://www.a-3amry.com/vb/showthread.php?t=9906)

حسام الدمشقي 04-15-2019 06:38 PM

•• المرونة ••
 
http://a-3amry.com/up/uploads/155534057375541.png






فيزيائياً إن ضغطت على مادة وعادت لحالتها الطبيعية وصفت بالمرونة
كذلك المرونة النفسية تتمثل بالقدرة على تجاوز الضغوط والاحتفاظ بالحالة النفسية بصورة جيدة


و لم تكن يوماً صفة مكتسبة أو مقتصرة على أشخاص دون غيرهم
هي نضج يكتسب عندما تريد ادراك مفهوم الحياة و أن الصدمات زائلة و هي محطة نتجاوزها وليست نهاية المطاف

لا يخلو إنسان من مشاكل وضغوطات نفسية و خاصة في أيامنا هذه
لكن من يتمتع بالمرونة النفسية يستثمر كل شيء ليحوله لأمر إيجابي
أمر جازم أن البشر بشكل عام لديهم مشاعر بالحزن و الألم لكن من يمتلك المرونة لا يستسلم و ينهض ليواجه


و يعتبر الحياة معركة و هو فارس مقدام سيهزم بيقين كل ما يواجهه ويهدد سعادته
إن خطورة الضغوط النفسية ومالها من نتائج وخيمة ومن أمراض جسدية ونفسية تحث المرء على أن يدرب ذاته على أن يتمتع بالمرونة درئاً لخطر قادم


الأشخاص الذين يتميزون بالمرونة يعملون عادة بعقلية ” مادامت هناك نية، فهناك طريقة”
ويعتبرون المشاكل فرصة للتحدي و اثبات الذات
بالإضافة إلى قدرتهم على فلترة الأمور و التغاضي عن كل ما لا يستحق تفكيرهم


كيف تبني المرونة النفسية في داخلك

ابتعد عن العزلة و كن فرداً ضمن من هو مؤهل للثقة والعون
يقين منك بأن الحياة فصول و أن لا شيء يستمر و أن المشاكل أمر زائل لا محالة
تقبل الحياة بحلوها ومرها فلا شيء في حياتنا ثابت
لا تكن فارغاً من الأهداف و النشاطات الاجتماعية حتى لا تكن أكثر عرضة للضعف أمام ما يواجهك


إضاءة صغيرة

إن أغلب ما تتعرض له من صدمات و متاعب نفسية لم و لن تأتيك من الفضاء الخارجي
إذا ما تمعنت بالأمر فكلها سبب من يحيط بك من أقارب ومعارف أو أصدقاء و هي لن تصيبك عن حسن نوايا يتمتعون بها
هدفهم افشالك أو اسقاطك أو انهاؤك فاحذر من أن تجعلهم ينتصرون عليك

ختاماً

هذا كله نقطة من بحر و موجز و ليس منهاج كامل حول موضوعنا هذا
فبعض الايجاز يكون مستحب للقارئ

http://a-3amry.com/up/uploads/155529358271081.gif


و لكم التحية بعبق الياسمين

*قلادة طهر..! 04-15-2019 06:50 PM

المرونه
من امل مايتصف به الانسان
واحيان هناك مرونه بطيب نفس ومرونه مجبرين عليها
حتى نتفادى الخسائر
مما لاشك فيه
ان المرونه منهج بناء في كثير من الاحيان
هي تتيح الفرص للتفاهم وللعطاء ولتقديم حسن الظن والكثير الكثير مما
نحتاجه كثيرا

ولكن حذارى حذارى ان تعود هذه المرونه
علينا بما لايُحمد عقباه
نعم المرونه شئ نتمنى ان نتحلى به
ولكن ان حاولنا ان نتبعه والنفس موجوعه
قد يورثنا امراضا جسديه ونفسيه

فهناك مرونه عن طيب خاطر ومرونه نرى انه لابد منها

سلمت حسام الدمشقي
وحرفك كـ الحسام فعلا

تقديري والتنبيه والختم..!

أمــــــل 04-15-2019 07:18 PM

الأشخاص الذين يتميزون بالمرونة يعملون عادة بعقلية ” مادامت هناك نية، فهناك طريقة”
ويعتبرون المشاكل فرصة للتحدي و اثبات الذات*
بالإضافة إلى قدرتهم على فلترة الأمور و التغاضي عن كل ما لا يستحق تفكيرهم*

****
الأشخاص الذين يتصفون بالمرونة
يوجد لديهم نظام قائم على قيم
يحتكمون اليها في حياتهم
بل هم منطقة آماااان وااااسعة..
***
سلمت حسام ..:118:
تستحق التقييم +300مشاركة

Butterfly 04-15-2019 08:34 PM

فعلا ..
هذا مانحتاجه !!
مع الضغوطات والخيبات
نحتاج إلى مرونة وأحيانا أبحث عن التغافل
حتى نتجه ليوم مشرق جميل

ننظر إلى القآدم بروح وثآبة مؤمنة


شكرا لك ..سلمت ..
بعثت فينا طاقة إيجابية :81:

عناقيد عشق 04-16-2019 08:46 AM



أهلا بالحُسام ..

تأتي وفي جعبتك الكثير الدي نعايشه ..

لكن

هل فعلا المرونة تزيل المشاكل ؟ إن كان هناك شخص يتغافل بكثرة وَ يحاول أن يتفهم الوضع والمشكلة فيسكت حتى لا يحدث ما هو سلبي أمامه لكنما الأمر يزداد يوما بعد يوم حتى أنه طفح كيلُ صبره .. ولم يعد هناك ما يدعيه للتجاهل !!

:


احساس ديزاين 04-16-2019 09:55 PM

لنزف قلمك صدى مميز
وابدعت في تشكيل الحرووف
عبيرها يتناثر هنا وهناك
حروف تسكن جدران الآبداع
سطور مذهبه لروعتها
قلمك تنحي من اجلهُ الأقلام
كل الإحترام

برّاق 04-16-2019 10:26 PM

أصبت عين الحقيقة
في هذا الطرح الأنيق
المفعم بالمرونة
سلمت

مودتي

مْلكَة زمْانــْے 04-17-2019 01:01 AM

-

سلمت ولاهنت.~

العاصف 04-17-2019 10:18 AM

سلمت يمنآك لآ خلآ ولآ عدم
طرح رآئع وجميل وبإنتظآر جديدك
الله يعطيك الصحة والعآفية

حسام الدمشقي 04-19-2019 03:43 AM







الراقية / قلادة طهر

إضاءة جميلة منك نثرتها هنا

و المرونة لا تعاني التنازل للآخر

إنما عدم إيلام النفس بأشياء أغلبها لا يستحق

ممتن لمرورك العطر

و لك التحية بعبق الياسمين


الساعة الآن 08:58 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.