04-15-2019, 06:38 PM
|
|
|
|
|
|
لوني المفضل
Darkorange
|
|
رقم العضوية : 12 |
|
تاريخ التسجيل : Dec 2016 |
|
فترة الأقامة : 2696 يوم |
|
أخر زيارة : 05-18-2019 (05:53 AM) |
|
الإقامة : وطن الياسمين |
|
المشاركات :
3,431 [
+
]
|
|
التقييم :
12221 |
معدل التقييم :
  |
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
•• المرونة ••
•
•
فيزيائياً إن ضغطت على مادة وعادت لحالتها الطبيعية وصفت بالمرونة
كذلك المرونة النفسية تتمثل بالقدرة على تجاوز الضغوط والاحتفاظ بالحالة النفسية بصورة جيدة
و لم تكن يوماً صفة مكتسبة أو مقتصرة على أشخاص دون غيرهم
هي نضج يكتسب عندما تريد ادراك مفهوم الحياة و أن الصدمات زائلة و هي محطة نتجاوزها وليست نهاية المطاف
لا يخلو إنسان من مشاكل وضغوطات نفسية و خاصة في أيامنا هذه
لكن من يتمتع بالمرونة النفسية يستثمر كل شيء ليحوله لأمر إيجابي
أمر جازم أن البشر بشكل عام لديهم مشاعر بالحزن و الألم لكن من يمتلك المرونة لا يستسلم و ينهض ليواجه
و يعتبر الحياة معركة و هو فارس مقدام سيهزم بيقين كل ما يواجهه ويهدد سعادته
إن خطورة الضغوط النفسية ومالها من نتائج وخيمة ومن أمراض جسدية ونفسية تحث المرء على أن يدرب ذاته على أن يتمتع بالمرونة درئاً لخطر قادم
الأشخاص الذين يتميزون بالمرونة يعملون عادة بعقلية ” مادامت هناك نية، فهناك طريقة”
ويعتبرون المشاكل فرصة للتحدي و اثبات الذات
بالإضافة إلى قدرتهم على فلترة الأمور و التغاضي عن كل ما لا يستحق تفكيرهم
كيف تبني المرونة النفسية في داخلك
ابتعد عن العزلة و كن فرداً ضمن من هو مؤهل للثقة والعون
يقين منك بأن الحياة فصول و أن لا شيء يستمر و أن المشاكل أمر زائل لا محالة
تقبل الحياة بحلوها ومرها فلا شيء في حياتنا ثابت
لا تكن فارغاً من الأهداف و النشاطات الاجتماعية حتى لا تكن أكثر عرضة للضعف أمام ما يواجهك
إضاءة صغيرة
إن أغلب ما تتعرض له من صدمات و متاعب نفسية لم و لن تأتيك من الفضاء الخارجي
إذا ما تمعنت بالأمر فكلها سبب من يحيط بك من أقارب ومعارف أو أصدقاء و هي لن تصيبك عن حسن نوايا يتمتعون بها
هدفهم افشالك أو اسقاطك أو انهاؤك فاحذر من أن تجعلهم ينتصرون عليك
ختاماً
هذا كله نقطة من بحر و موجز و ليس منهاج كامل حول موضوعنا هذا
فبعض الايجاز يكون مستحب للقارئ
و لكم التحية بعبق الياسمين
آخر تعديل حسام الدمشقي يوم
04-19-2019 في 03:40 AM.
|