ننتظر تسجيلك هـنـا

مجلة امل عمرى الاصدار الثانى لعام 2020
عدد مرات النقر : 2,025
عدد  مرات الظهور : 42,172,996
مركز رفع منتدى امل عمري
عدد مرات النقر : 2,655
عدد  مرات الظهور : 42,173,073
تقسيط بطاقات سوا بكل الفئات
عدد مرات النقر : 490
عدد  مرات الظهور : 24,215,550
منتديات أمل عمري الأدبية ترحب بكم  .. كلمة الإدارة


الإهداءات


العودة   منتديات أمل عمري > أقسام الأسرة > زادك و صحتك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-01-2017, 07:19 PM
ЙǑŏƒ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Brown
 رقم العضوية : 51
 تاريخ التسجيل : Dec 2016
 فترة الأقامة : 2645 يوم
 أخر زيارة : 03-08-2017 (02:53 PM)
 العمر : 30
 الإقامة : جده
 المشاركات : 39 [ + ]
 التقييم : 10
 معدل التقييم : ЙǑŏƒ is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي معلومات قد تعرفها اول مره عن الشكولاته








العربية.نت

في موسم الاحتفالات والأعياد يكثر استهلاكنا للشوكولاتة، تلك الحلوى التي لا يمكن إلا لقلة قليلة من الناس مقاومتها. ومع اقتراب السنة الجديدة التي لا تفصلنا عنها إلا ساعات، قد يقرر العديد منا اتخاذ قرارات صحية أو نمط غذائي معين، وقد يكون من ضمن تلك القرارات الامتناع عن الحلويات ومن ضمنها الشوكولاتة.

إلا أنه وقبل اتخاذ أي قرار عشوائي، لا بد من التعرف على مزايا الشوكولاتة، التي أجمع أطباء التغذية على أن القليل منه لا سيما الداكن يقدم للجسم العديد من الفوائد:
فإليكم تذكيرا سريعا ببعض تلك الفوائد:

تحتوي الشوكولاتة على الأحماض الأمينية، والحديد، والكاليسيوم، وفيتامينات A,C,B1,D التي تساعد الجسم على إفراز هورمون السيروتونين، الذي يعطي حيوية للجسم، ويحد من التوتر، ويحسن المزاج.

أما الشوكولاتة السوداء فتحارب العديد من الأمراض، إذ أظهر تقرير نشر في مجلة Agricultural & Food Chemistry في مارس/آذار الماضي أهمية الشوكولاتة في خفض أمراض السمنة والسكري ومكافحتها من خلال مادة الكاكاو الموجودة فيها، والتي تحتوي على نسبة مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة.

كما أنها تحمي القلب، فقد أفادت نتائج دراسة حديثة أن بكتيريا المعدة يمكنها تكسير مكونات الشوكولاتة الداكنة بسهولة، واستخلاص المركبات المضادة للالتهاب منها، ما يسهل امتصاص الجسم لها. وتحمي المركبات المضادة للالتهابات عضلات القلب، وتقلل من احتمالات حدوث السكتة الدماغية.

تمنع تطور الزهايمر، بحسب دراسة حديثة نشرتها دورية علم الأعصاب، فمادة ريسفيراترول المضادة للأكسدة والتي توجد في الشوكولاتة السوداء تمنع تطور الزهايمر والخرف.

تهدئ الانفعالات، إذ تحتوي على مادة البوليفينول التي تحسن المزاج، وتمنح شعوراً بالاطمئنان.


أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,





 توقيع : ЙǑŏƒ


رد مع اقتباس
قديم 01-01-2017, 07:58 PM   #2


الصورة الرمزية خفوق.
خفوق. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 03-20-2019 (10:32 PM)
 المشاركات : 3,095 [ + ]
 التقييم :  214383
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkcyan
افتراضي



يم يم معلومه مفيده وجميله ابدعتي
انا اكلها كل يوم الحين باكلها كل دقيقه
وااو روعه ياروحي لاهنتي


 

رد مع اقتباس
قديم 01-01-2017, 08:08 PM   #3


الصورة الرمزية الفيصل
الفيصل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 09-21-2019 (05:26 PM)
 المشاركات : 6,721 [ + ]
 التقييم :  4219
لوني المفضل : Steelblue
افتراضي



معلومات جديدة
شكرًا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2017, 10:00 AM   #4


الصورة الرمزية معآند الجرح

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Steelblue
افتراضي



الله يعافيك
على روعة الطرح

كل الود
.,


 

رد مع اقتباس
قديم 01-12-2017, 08:16 AM   #5


الصورة الرمزية الزين
الزين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : 07-14-2017 (11:54 PM)
 المشاركات : 3,125 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
خالية من مشاعر العشق
ف انكسار النبض لم يجبر بعد:107:
لوني المفضل : Darkmagenta
افتراضي



يعطيكٍ الف عافيه على
الطرح المعلومات الروعه


 
 توقيع : الزين





يسلم يمناك (بعيوني اضمك) على الاهداء الراقي:27:









رد مع اقتباس
قديم 01-15-2017, 08:17 PM   #6


الصورة الرمزية أمير المحبه
أمير المحبه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 74
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : 11-17-2020 (10:24 PM)
 المشاركات : 4,289 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Orangered
افتراضي



طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر


 

رد مع اقتباس
قديم 01-15-2017, 10:05 PM   #7


الصورة الرمزية мαуαяα
мαуαяα غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 77
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : 01-31-2017 (04:09 PM)
 المشاركات : 759 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Steelblue
افتراضي



سَلمَتْ يَداكْـ..
يعطِيكْ العَآفيَةْ..
عَلَىْ روْعَةْ طرْحِكْ’..
بإآنْتظَآرْ الَمزيِدْ منْ إبدَآعِكْ ..
لكْ ودّيْ وَأكآليلَ ورْديْ..


 
 توقيع : мαуαяα



رد مع اقتباس
قديم 01-20-2017, 02:28 PM   #8


الصورة الرمزية فواز
فواز غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 90
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : 07-26-2021 (10:30 PM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  33270
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي



تسسسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك


 
 توقيع : فواز





رد مع اقتباس
قديم 01-30-2017, 06:53 PM   #9


الصورة الرمزية لحن
لحن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 79
 تاريخ التسجيل :  Jan 2017
 أخر زيارة : 06-10-2017 (03:30 AM)
 المشاركات : 3,202 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aqua
افتراضي



فصولهآ ,

‎تسسّلم الأيآدي المخمليه ,

‎لِ روعـة مآجلبتْ ,

‎بِ إنتظآر جديدك آلعذب وآلمميز ,

‎خآلص ودي ووردي لِ أنفآسك ..

..:ღ:..


 
 توقيع : لحن



:111: شوق الف شكر لك علي هالشهاده :111:




بو خشم منور توقيعي:56: فله شمعه منوره :D
لبي قلبك:89:


رد مع اقتباس
قديم 02-04-2017, 05:48 AM   #10


الصورة الرمزية ادمنتك♪
ادمنتك♪ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 140
 تاريخ التسجيل :  Feb 2017
 أخر زيارة : 02-18-2017 (12:54 PM)
 المشاركات : 324 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Indianred
افتراضي



آنتقآء جميل .,’
بأنتظآر روآئع جديدك بلهفة شوق .,’
لك من آلود آجزله .


 
 توقيع : ادمنتك♪



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 فوائد ذهبية للخرشوف.. ربما لم تعرفها من قبل بعثرهہ♪ زادك و صحتك 5 02-20-2020 03:16 PM
10 حقائق يجب أن تعرفها عن اسباب حرارة الجسم الزين زادك و صحتك 11 02-20-2020 02:15 PM
معلومات عن مكه المشرفه شوق الغريب خشوع وسكينة / إسلاميات الأمل 10 12-31-2019 10:15 AM
بنك معلومات أمـ( عمري )ـل . الفارس ضفاف المنبر العام 13 02-03-2018 10:46 PM
معلومات عن الحج الشفق خشوع وسكينة / إسلاميات الأمل 6 10-20-2017 04:04 AM


الساعة الآن 05:25 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education