ننتظر تسجيلك هـنـا

مجلة امل عمرى الاصدار الثانى لعام 2020
عدد مرات النقر : 2,026
عدد  مرات الظهور : 42,204,436
مركز رفع منتدى امل عمري
عدد مرات النقر : 2,656
عدد  مرات الظهور : 42,204,513
تقسيط بطاقات سوا بكل الفئات
عدد مرات النقر : 490
عدد  مرات الظهور : 24,246,990
منتديات أمل عمري الأدبية ترحب بكم  .. كلمة الإدارة


الإهداءات


العودة   منتديات أمل عمري > أقسام الأسرة > زادك و صحتك

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-05-2020, 05:29 AM
العنوود غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darkgreen
 رقم العضوية : 1051
 تاريخ التسجيل : Oct 2019
 فترة الأقامة : 1632 يوم
 أخر زيارة : 02-25-2021 (02:08 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم : 87145
 معدل التقييم : العنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond reputeالعنوود has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي هذا ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا لمدة ٨ أسابيع



هذا ما يحدث لجسمك عندما تتناول تفاحتين يوميًّا لمدة ٨ أسابيع






اكتشف خبراء أن تناول تفاحتين يوميًّا قد يقلّل من خطر تعرّض الإنسان لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين.

هذا ما كشفته دراسة جديدة، بينت أنه عندما تناول 40 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 20 و69 عامًا، يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم، تفاحتين كبيرتين يوميًّا لمدة 8 أسابيع، قلل ذلك من مستويات الكوليسترول الضار لديهم بنسبة 4% تقريبًا، وذلك بحسب ما ذكرته روسيا اليوم نقلًا عن الـ"ديلي ميل".

وبحسب الدراسة تحتوي تفاحتان كبيرتان على ربع الألياف الموصى بها للفرد الواحد، ونوع من الألياف التي تغذي بكتيريا الأمعاء المهمة لإنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، التي قد تقلل من إنتاج الكوليسترول الضار.

ووجد فريق البحث أن الأوعية الدموية لديهم كانت أكثر صحة وارتخاء، بعد تناول التفاح يوميًّا، وهو ما يشبه التأثير الموجود في الأطعمة الأخرى التي تحتوي على مركبات طبيعية تسمى: البوليفينول، مثل الشاي.

من جانبها وفي سياق متصل، قالت كبيرة معدي الدراسة من وحدة Hugh Sinclair للتغذية البشرية في جامعة Reading البريطانية: "الأشخاص الذين يتناولون يوميًّا تفاحتين كبيرتين تحتويان على نسبة عالية من البوليفينول، ينخفض لديهم مستوى كوليسترول LDL، المعروف أيضًا باسم الكوليسترول "الضار".


وتعد هذه الدراسة، التي نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، هامة؛ نظرًا لأن ارتفاع الكوليسترول في الدم يمكن أن يسد الشرايين؛ ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغيه

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,






رد مع اقتباس
قديم 01-05-2020, 11:57 AM   #2


الصورة الرمزية قيثارة
قيثارة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1080
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 03-02-2022 (11:48 PM)
 المشاركات : 1,105 [ + ]
 التقييم :  132223
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



معلومه مفيدهـ وقيمه
سلمتِ ي بياض ودمتِ معطاهـ


 
 توقيع : قيثارة





رد مع اقتباس
قديم 01-06-2020, 03:13 AM   #3


الصورة الرمزية العنوود
العنوود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1051
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 02-25-2021 (02:08 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  87145
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



حيااااكم الله
ويا اهلا وسهلا


 

رد مع اقتباس
قديم 01-06-2020, 08:01 PM   #4


الصورة الرمزية سمرآء
سمرآء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1061
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 07-24-2020 (09:24 PM)
 المشاركات : 6,214 [ + ]
 التقييم :  22761
 مزاجي
لوني المفضل : Yellow

اوسمتي

افتراضي



معلومة قيمة حبيبة.. سلمتي


 
 توقيع : سمرآء



رد مع اقتباس
قديم 01-06-2020, 08:37 PM   #5


الصورة الرمزية العنوود
العنوود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1051
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 02-25-2021 (02:08 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  87145
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



يااااااهلا ومسهلا

حياااكم الله


 

رد مع اقتباس
قديم 01-08-2020, 02:20 AM   #6


الصورة الرمزية غموض
غموض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1056
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 07-26-2021 (10:19 PM)
 المشاركات : 6,080 [ + ]
 التقييم :  52949
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



طرح قيم

اشكرك


 
 توقيع : غموض





رد مع اقتباس
قديم 01-09-2020, 09:29 PM   #7


الصورة الرمزية العنوود
العنوود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1051
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 02-25-2021 (02:08 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  87145
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



اهلا وسهلا
وحياااكم الله


 

رد مع اقتباس
قديم 02-20-2020, 08:00 PM   #8


الصورة الرمزية مهابه
مهابه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 734
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 03-01-2022 (09:54 PM)
 المشاركات : 8,162 [ + ]
 التقييم :  55800
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ
افتراضي



كالعادة ابداع رائع

وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك بانتظار الجديد القادم
دمت بكل خير


 
 توقيع : مهابه





رد مع اقتباس
قديم 02-21-2020, 03:17 AM   #9


الصورة الرمزية منار
منار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1105
 تاريخ التسجيل :  Jan 2020
 أخر زيارة : 03-18-2020 (02:30 AM)
 المشاركات : 2,935 [ + ]
 التقييم :  17674
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



سلمتي ع الطرح المفيد
الله يعطيك العافية
احترامي


 
 توقيع : منار



رد مع اقتباس
قديم 02-29-2020, 10:41 AM   #10


الصورة الرمزية العنوود
العنوود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1051
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 02-25-2021 (02:08 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  87145
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



حياااكم الله


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يحدث للكبد عند تناول الثوم يوميا ؟ ماني بناسيك زادك و صحتك 5 02-20-2020 04:28 PM
ماذا يحدث لأجسامنا عند العطس؟ شموخ ملكه زادك و صحتك 4 02-20-2020 03:23 PM
عندما نعشق من هو ليس لنا мαуαяα رشفات قواطر السحر 3 02-20-2020 07:36 AM


الساعة الآن 03:57 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education