ننتظر تسجيلك هـنـا

مجلة امل عمرى الاصدار الثانى لعام 2020
عدد مرات النقر : 2,025
عدد  مرات الظهور : 42,134,145
مركز رفع منتدى امل عمري
عدد مرات النقر : 2,655
عدد  مرات الظهور : 42,134,222
تقسيط بطاقات سوا بكل الفئات
عدد مرات النقر : 490
عدد  مرات الظهور : 24,176,699
منتديات أمل عمري الأدبية ترحب بكم  .. كلمة الإدارة


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-22-2019, 12:07 PM
دولة الرئيس غير متواجد حالياً
Jordan     Male
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 951
 تاريخ التسجيل : Mar 2019
 فترة الأقامة : 1828 يوم
 أخر زيارة : 03-20-2020 (12:16 PM)
 الإقامة : الاردن
 المشاركات : 3,525 [ + ]
 التقييم : 1687
 معدل التقييم : دولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant futureدولة الرئيس has a brilliant future
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي التخلص من مشاكل حموضة الدم



التخلص من مشاكل حموضة الدم
ولكي لا نقل في مشاكل الحموضة بالدم يجب أن يكون هناك حالة من التغذية السليمة والتي من خلالها يمكن التخلص من مشاكل حموضة الدم، وبالتالي فيجب أيضا أن يتم التقليل من الأغذية التي قد تكون نواتجها حامضية والتي تشكل الأطعمة القلوية أكثر من ثلث ما نستخدمه في اليوم.



الأطعمة القلوية الواجب الابتعاد عنها
الفواكه: وتتمثل تلك الفواكه في مختلف الأنواع مثل عصير العنب والأفوكادو وجوز الهند وجميع أنواع البرتقال بالإضافة إلى المشمش والتين والموز والكرز والفراولة والتوت الأزرق والكيوي والبطيخ، بالإضافة إلى التفاح والبلح والعنب والدراق

الخضار: وهناك مختلف أنواع الخضار التي منها الملفوف والخس والملوخية والفجل والهليون بالإضافة إلى الباذنجان والبروكولي والجزر والفطر وأيضا الخيار والسلق والقرنبيط والكوسا والبامية وأيضا السبانخ والخس والذرة والبصل والكرات والبطاطا والبندورة والثوم والشمندر بالإضافة إلى ورق الخردل والبقدونس والباقلاء ومختلف الأعشاب البحرية

1- الحبوب: والتي تتمثل في الحنطة السوداء والحبوب الناتشة والدخن أيضا

2- المشروبات: وتتمثل تلك المشروبات في المياه المعدنية ومياه اليننابيع وعصير البندورة، بالإضافة إلى الشاي الأسود والشاي الأخضر والعديد من عصائر الفواكه الطبيعية وأيضا شراب الزنجبيل وشاي الأعشاب

3- المحليات والتي تتمثل في شراب الخوخ والعسل وسكر الكزيلوتول

4- البهارات والتي تتمثل في الكاري والزنجبيل والخردل والفليفة الحمراء

5- المكسرات وتتمثل في البندق واللوز

ولكن هذا الأمر لا يعني فقط الوقوع عن تناول الأطعمة التي تولد الحموضة في الدم، بينما يجب أن لا يتم تناول نسبة ثلث منها على مدار اليوم، حيث أن تلك الأطعمة الحامضية تشمل البطاطا وتشمل الرز والشوفان والفاصولياء البيضاء والحمراء، والمحليات الصناعية والمخللات وصلصة الكاتشب والخردل والمايونيز بالإضافة إلى الخل ومختلف المشروبات الغازية والدهون والزيوت النباتية والسكر الأبيض والملح المكرر والعدس والفول وفول الصويا بالإضافة إلى الحليب والعديد من مشتقاته والذرة والرز والشوفان والمعكرونة واللحوم للأبقاء والذرة.

أطعمة قلوية تحميك من الأمراض
كانت أحد الدراسات في الأيام الأخيرة قد كشفت على الأطعمة القلوية التي تساهم في منع الأمراض التي قد تضر الإنسان بالإصابة بأمراض القلوية والتي منها ما يلي

1- الخضروات: حيث أن الخضروات منها أنواع تتسبب في الحماية من الأمراض مثل البصل والخس والسبانخ والبسلة والقرنبيط والبنجر

2- المكسرات: والتي تشتمل على اللوز والبندق فلها دور كبير جدا في أن تمد الجسم بالبروتين مما يجعل الجسم قلوي

3- الفواكه التي أيضا لها دور في حماية الجسم من مختلف الأمراض كالخوخ والليمون والبرتقال والعنب والتوت والموز والتفاح

4- الأطعمة الحريفة حيث تكون لها قيمة كبيرة في التقليل من ضغط الدم مع إزالة السموم من الجسم

5- التوابل والبهارات والتي يمكن أن يتم إدراجها في النظام الغذائي بشكل يومي حتى يتم الحفاظ على قلوية الجسم والحماية من مختلف الأمراض

6- الثوم وهو واحد من الأشكال الجيدة في النظام الغذائي والتي تمكن التقليل من الحموضة

7- البطيخ وهو واحد من المواد الغذائية التي تحتوي على الماء بشكل كبير ويحتوي على مختلف المعادن الغذائية المفيدة التي تساهم في القضاء على العديد من الأمراض، كما يحتوي على مختلف الفيتامينات واستهلاكه بشكل يومي يساهم في حفظ الحمض بشكل أمثل في الجسم

وفي النهاية يجب أن نعلم أن حمضية الدم هي حالة من الخلل في التركيب الكيميائي للدم مما يؤثر على صحة الجسم، وبالتالي فيصبح الجسم هو البيئة الخصبة جدا للأمراض، وهذا الأمر قد يكون هو السبب في ألم المفاصل والعديد من الأمراض الأخرى بالأخص في حالة زيادة تلك النسبة عن الحد الطبيعي لها.
الموضوع الأصلي: التخلص من مشاكل حموضة الدم || الكاتب: دولة الرئيس || المصدر: منتديات أمل عمري

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,






رد مع اقتباس
قديم 06-30-2019, 01:19 AM   #2


الصورة الرمزية رويم
رويم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 842
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-17-2021 (10:12 PM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  77412
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray

اوسمتي

افتراضي



معلومات مفيدهه
وجميلهه

تحيتي


 
 توقيع : رويم



رد مع اقتباس
قديم 07-06-2019, 11:10 PM   #3


الصورة الرمزية رمق
رمق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 946
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 07-26-2021 (10:40 PM)
 المشاركات : 298 [ + ]
 التقييم :  7646
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Brown

اوسمتي

افتراضي



،

يعطيك العافيه
دام تميزك
شكرا لك
ولروحك باقة الورد ..


 

رد مع اقتباس
قديم 07-19-2019, 08:57 PM   #4


الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 951
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 03-20-2020 (12:16 PM)
 المشاركات : 3,525 [ + ]
 التقييم :  1687
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
افتراضي



رويم نورتي يسلموووووووووو


 

رد مع اقتباس
قديم 07-19-2019, 08:57 PM   #5


الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 951
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 03-20-2020 (12:16 PM)
 المشاركات : 3,525 [ + ]
 التقييم :  1687
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
افتراضي



رمق نورتي يسلموووووووووو


 

رد مع اقتباس
قديم 11-17-2019, 03:32 AM   #6


الصورة الرمزية العنوود
العنوود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1051
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 02-25-2021 (02:08 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  87145
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



يعطيك العاااافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 12-08-2019, 04:25 PM   #7


الصورة الرمزية البتول
البتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1077
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 11-25-2020 (12:11 PM)
 المشاركات : 2,741 [ + ]
 التقييم :  5308
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Gray
افتراضي



الله يعطيك العافيه على روعة طرحك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-12-2019, 04:47 AM   #8


الصورة الرمزية قيثارة
قيثارة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1080
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 03-02-2022 (11:48 PM)
 المشاركات : 1,105 [ + ]
 التقييم :  132223
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



معلومات قيمه شكراً لك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-13-2019, 08:13 AM   #9


الصورة الرمزية أثِير
أثِير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1072
 تاريخ التسجيل :  Nov 2019
 أخر زيارة : 07-25-2021 (09:32 AM)
 المشاركات : 3,249 [ + ]
 التقييم :  16883
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



'








إِنتقاء جَميل ..
سلمتِ .


 

رد مع اقتباس
قديم 12-14-2019, 10:07 PM   #10


الصورة الرمزية غموض
غموض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1056
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 07-26-2021 (10:19 PM)
 المشاركات : 6,080 [ + ]
 التقييم :  52949
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



سلمت يداك
على جميل طرحك وحسن ذاقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بانتظارجديدك بكل شوق
لك مني جزيل الشكر والتقدير


 
 توقيع : غموض





رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
5 عادات صباحية يجدر التخلص منها رويم زادك و صحتك 5 02-20-2020 04:24 PM
علاج ارتفاع ضغط الدم … الغالي زادك و صحتك 8 02-20-2020 02:20 PM
زهرة بلون الدم .. بقلمي Wahid ضفاف المنبر العام 9 08-01-2018 06:49 PM
الحب مثل الدم في كل الصفات الغالي ضفاف المنبر العام 13 12-22-2017 03:26 AM
طلبات التطوير وحلول مشاكل الموقع L!on ملتقى الأعضاء 21 05-19-2017 01:06 AM


الساعة الآن 12:42 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education