التبولة ربطة بقدرنس وكزبرة ونعناع كم حبه 5خيار وثلاث بندوره وبرغل ناعم ربع كوب وحبتين ليمون وزيت زيتون معلقتين كبار
الخطوات
اولا نغسل اللحم المفروم وننظفه ثم نحمس البصله مع البهارات الي ذكرتها ثم نحمس اللحم معه لدقيتين ثم نضيف الجزر والبازله ونضيف كوب ماء ونص ونترك الا ان يستوي او ينشف
نحمس البصله بزيت مع البهارات ثم نضيف الرز انا وضعت كوبين ونص رز ونضيف الماء الا ان يغطي الرز قليل مقدر ١سم ونخفض النار عليه ونترك الا ان يستوي
نقلي الفستق تقريبا وضعت نص كوب فستق وحمسة بقليل من زيت
التبولة نقنع البرغل ناعم مع نص كوب ماء حار وعصرة ليمونه كامله ووضعت ملعقتين زيت وتركته ٢٠ دقيقه او١٥ دقيقه ثم فرمة البقدونس والكزبرة والنعناع والخيار والبندوره وليمونه فرم ناعم ثم ضفت البرغل وملح
يقدم الرز ويوضع فوقه اللحمه والخضر وعليه الفستق مع التبوله وبالعافيه