ننتظر تسجيلك هـنـا

مجلة امل عمرى الاصدار الثانى لعام 2020
عدد مرات النقر : 2,025
عدد  مرات الظهور : 42,163,315
مركز رفع منتدى امل عمري
عدد مرات النقر : 2,655
عدد  مرات الظهور : 42,163,392
تقسيط بطاقات سوا بكل الفئات
عدد مرات النقر : 490
عدد  مرات الظهور : 24,205,869
منتديات أمل عمري الأدبية ترحب بكم  .. كلمة الإدارة


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 04-15-2019, 09:17 PM
رويم غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
اوسمتي
وسام ابداع بلا حدود المسابقةة الرمضانيةة الكبري وسام فعالية  شو المقدار الناقص وسام ادارية مميزة 
لوني المفضل Darkgray
 رقم العضوية : 842
 تاريخ التسجيل : Dec 2018
 فترة الأقامة : 1922 يوم
 أخر زيارة : 08-17-2021 (10:12 PM)
 الإقامة : فـٓي آلاحلام
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم : 77412
 معدل التقييم : رويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond reputeرويم has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي فوائد البحر في علم النفس



علم النفس


علمُ النفس مَعنيّ بدراسة السلوك والعقل الإنسانيّ، بما فيها مشاكلُ الأفراد في الحياة اليومية، ويهدف هذا العلم إلى فهم السلوك الإنساني وتفسيره والتنبؤ بما سيكون عليه وضبطه والتحكّم فيه، ومن هنا، يجب الحفاظ على الصحة النفسية جيدًا فهي من العوامل التي تطيلُ عمرَ الإنسان، وهناك الكثير ممّا سخّرَه اللهُ تعالى ليحقّق الانسجام بين النفس البشريّة والكون من حوله، ومن ذلك الطبيعة، من أشجارٍ وجبالٍ وبحارٍ، والتي خلقها الله لتؤثّرَ إيجابًا على الصحة النفسيّة والروحيّة والجسمانيّة، فهذه الشواهدُ لم تُخلَق الله هباءً، ومن أهمّ هذه النّعم الطبيعيّة البحر، حيث وُجِدَ الكثير من الفوائد للبحر في علم النفس، وفي هذا المقال سيتم التحدّث حول فوائد البحر في علم النفس وفوائده العامّة للجسم والنفس.
فوائد البحر في علم النفس


يفضّلُ الناس الجلوسَ أمام البحر؛ حيث يمدُّ البحرُ المتأمّلَ أمامَ أمواج البحر بالراحة النفسية والجسمانيّة، وقد فسّرت الدراسات النفسية أنّ الجلوس أمام البحر واستنشاق هوائه له تأثيراتٌ وفوائدُ على صحّةِ الجسم والعقل، وقد شُبِّهَ مفعولُ البحر بالسحر على الجسد والروح والنفس، فقد أصبح معروفًا أنّ التأملَ علاجٌ سحريّ لكلّ من يبحث عن الراحة ويتجنّبُ التوتر، ولذلك فإنَّ البحر هو الملجأ لكلِّ مُجهَدٍ.

لِرائحة البحرِ وصوت الأمواج ومنظر المياه سِحرٌ في التخلّصِ من الاضطراباتِ النفسيّة والضيق والحزن والتقليل من التوتّر وتحسين المزاج، فعند الجلوس أمام البحر فإن الجسم يفرز هرمونًا يقومُ بتهدئةِ الجسم نفسيًا وجسديًا، فيشعر الإنسان حينها براحة نفسية وسُكونٍ داخليّ، وعندما يمرُّ بحالةٍ من التوتّر والتعب والإرهاق فإنّه يلجأ إلى الطبيعة كردّ فعلٍ طبيعيّ للبحث عن الهواء النقيّ الذي يريح النفس والجسد.

وهناك بعض التفسيرات العلمية التي تشيرُ إلى أن اللون الأزرق الصافي للبحر يمدُّ الجسم بالهدوء والراحة؛ فللألوانِ طاقةٌ تأثيريّةٌ تبثُّها للنّاظر، واللون الأزرق يساعد الإنسان على الإحساس بالصفاء واسترجاع ثقته بنفسه، كما يساعدُ على استبدال الطاقة السلبية في الجسد بطاقة إيجابية، ويزيل التوتر العصبي والاكتئاب، وكل ما يخطر على الإنسانِ من كَدَر وضيقِ حال.
فوائد البحر للجسم والنفس


تشيرُ بعض الدراسات إلى أنّ النظرَ إلى البحر والجلوس أمامَه مدّة خمسِ دقائق يعادلُ الجلوسَ عندَ طبيب نفسيّ لمدّة أسبوع، ومن فوائد البحر للجسم والنفس ما يأتي:
  • زيادة ضخّ الدم في الجسم.
  • تحسين المزاج.
  • مفيد للبشرة.
  • مفيد للصدر والجهاز التنفسيّ.
  • زيادة نشاط الجسم وتحسين صحّته العامة.
  • التخفيف من التوتر والإجهاد النفسيّ.

الموضوع الأصلي: فوائد البحر في علم النفس || الكاتب: رويم || المصدر: منتديات أمل عمري

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,





 توقيع : رويم


رد مع اقتباس
قديم 04-16-2019, 08:47 AM   #2


الصورة الرمزية *قلادة طهر..!

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Steelblue
افتراضي



سلمتِ رويم لاتبت الكفوف
الانيقه حضورا وعطاء


 

رد مع اقتباس
قديم 04-16-2019, 09:03 AM   #3


الصورة الرمزية دولة الرئيس
دولة الرئيس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 951
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 03-20-2020 (12:16 PM)
 المشاركات : 3,525 [ + ]
 التقييم :  1687
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
افتراضي



يسلمو على الطرح الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 04-17-2019, 10:15 AM   #4


الصورة الرمزية العاصف
العاصف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 966
 تاريخ التسجيل :  Apr 2019
 أخر زيارة : 06-01-2019 (03:05 AM)
 المشاركات : 227 [ + ]
 التقييم :  2478
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : White
افتراضي



سلمت يمنآك لآ خلآ ولآ عدم
طرح رآئع وجميل وبإنتظآر جديدك
الله يعطيك الصحة والعآفية


 

رد مع اقتباس
قديم 04-27-2019, 08:07 PM   #5


الصورة الرمزية رويم
رويم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 842
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-17-2021 (10:12 PM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  77412
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دولة الرئيس مشاهدة المشاركة
يسلمو على الطرح الرائع
ۛ ּمۘــڼۨــۏڕڀــنۨ ا̍ڷــمۘــۏڞــۏ؏


 
 توقيع : رويم



رد مع اقتباس
قديم 04-27-2019, 08:07 PM   #6


الصورة الرمزية رويم
رويم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 842
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-17-2021 (10:12 PM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  77412
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *قلادة طهر..! مشاهدة المشاركة
سلمتِ رويم لاتبت الكفوف
الانيقه حضورا وعطاء
ۛ ּمۘــڼۨــۏڕڀــنۨ ا̍ڷــمۘــۏڞــۏ؏


 
 توقيع : رويم



رد مع اقتباس
قديم 04-27-2019, 08:08 PM   #7


الصورة الرمزية رويم
رويم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 842
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-17-2021 (10:12 PM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  77412
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray

اوسمتي

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العاصف مشاهدة المشاركة
سلمت يمنآك لآ خلآ ولآ عدم
طرح رآئع وجميل وبإنتظآر جديدك
الله يعطيك الصحة والعآفية
ۛ ּمۘــڼۨــۏڕڀــنۨ ا̍ڷــمۘــۏڞــۏ؏


 
 توقيع : رويم



رد مع اقتباس
قديم 05-14-2019, 04:46 AM   #8


الصورة الرمزية مْلكَ زمْانــْے
مْلكَ زمْانــْے غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 884
 تاريخ التسجيل :  Mar 2019
 أخر زيارة : 08-05-2019 (06:13 AM)
 المشاركات : 4,018 [ + ]
 التقييم :  26818
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Antiquewhite

اوسمتي

افتراضي



__


اختيار مميز
تسلم ايدك ويعطيكِ العافيه..~


 
 توقيع : مْلكَ زمْانــْے

-
~..". آللهم أكفينا شر قسآوة آالقلوب وتغير آلنفوس
ولآتجعل لنآ حآجةة عند أحد من خلقك ." ~



مْلكَة زمْانــْے وعنّ حُبكِ مّش ح تّوبِ ..~
نون ..لا تبت يداكِ " آدامك الله لي فخرا ..~


رد مع اقتباس
قديم 05-18-2019, 04:58 AM   #9
http://www.m5zn.com/newuploads/2019/05/19/gif//f2cbde7568b5d86.gif


الصورة الرمزية المايسترو
المايسترو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 985
 تاريخ التسجيل :  May 2019
 أخر زيارة : 06-07-2019 (05:08 PM)
 المشاركات : 2,108 [ + ]
 التقييم :  371
 الجنس ~
Male
 مزاجي
لوني المفضل : Crimson

اوسمتي

افتراضي



شكرا على الموضوع المفيد
يعطيك العافية لمجهوداتك


 

رد مع اقتباس
قديم 06-05-2019, 09:50 PM   #10


الصورة الرمزية ترانيم الشجن
ترانيم الشجن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 994
 تاريخ التسجيل :  Jun 2019
 أخر زيارة : 06-01-2020 (04:42 AM)
 المشاركات : 56 [ + ]
 التقييم :  85
لوني المفضل : ÝÇÑÛ
افتراضي



سلم لنآ عطاؤك وجمال إبداعك ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..

ولروحك الجوري



 
 توقيع : ترانيم الشجن



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد محار البحر رويم زادك و صحتك 8 02-20-2020 04:07 PM
النفس الفوضاوية الزين زادك و صحتك 5 02-20-2020 03:42 PM
النفس اللوامة ابو الملكات خشوع وسكينة / إسلاميات الأمل 18 03-26-2018 01:38 PM
عزة النفس سموة المشاعر ضفاف المنبر العام 7 10-05-2017 07:34 PM


الساعة الآن 01:19 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education