ننتظر تسجيلك هـنـا

مجلة امل عمرى الاصدار الثانى لعام 2020
عدد مرات النقر : 2,026
عدد  مرات الظهور : 42,179,047
مركز رفع منتدى امل عمري
عدد مرات النقر : 2,656
عدد  مرات الظهور : 42,179,124
تقسيط بطاقات سوا بكل الفئات
عدد مرات النقر : 490
عدد  مرات الظهور : 24,221,601
منتديات أمل عمري الأدبية ترحب بكم  .. كلمة الإدارة


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-04-2021, 07:45 PM
حنان متواجد حالياً
لوني المفضل ÝÇÑÛ
 رقم العضوية : 1275
 تاريخ التسجيل : Jan 2021
 فترة الأقامة : 1169 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (09:47 PM)
 المشاركات : 2,343 [ + ]
 التقييم : 1515
 معدل التقييم : حنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant futureحنان has a brilliant future
بيانات اضافيه [ + ]

اوسمتي

افتراضي الدبس وفوائده



فوائد دبس التمر
إليك أهم فوائد دبس التمر في ما يأتي:

1. يفيد مرضى السكري
إذا كان لديك مرض السكري وتحب المذاق الحلو فإنك تجد ضالتك في دبس التمر، الذي يحتوي على سكريات يتم هضمها ببطء أكثر، مما يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم.

يمكنك استخدام دبس التمر مع الخبز الحلو، وكعك الزنجبيل، وإضافته لتحلية المخبوزات الأخرى.

2. يدعم صحة العظام
يعلم الجميع أن الكالسيوم ضروري للحصول على عظام قوية، ولكن لا يعلم الجميع الأهمية التي يلعبها المغنيسيوم في نموها.

يحتوي دبس التمر على كل من الكالسيوم والمغنيسيوم، لذلك يمكن أن يساعدك على الوقاية من مرض هشاشة العظام والأمراض التي تؤثر على الدم والقلب.

3. يفيد الدم
فقر الدم هي الحالة المرضية التي لا يكون فيها الجسم يحتوي على عدد كافٍ من كريات الدم الحمراء، وغالبًا ما يشعرون المصابون به بالتعب والضعف.

ويعد دبس التمر مصدر جيد للحديد، فاذا تناولت حوالي 5 ملاعق كبيرة منه فإنه يمدك بـ95% من الحصة اليومية من الحديد.

إلى جانب إضافته إلى وصفات يمكنك إضافته إلى الماء الساخن، والشراب الدافئ أو البارد كمكمل غذائي.

4. يمتلك خصائص مضادة للأكسدة
وفقًا لدراسة بينت احتواء دبس التمر على مضادات الأكسدة بكميات أكبر من من تلك الموجودة في العسل أو المحليات الطبيعية الأخرى.

تثبت دراسات أخرى قدرة مضادات الأكسدة هذه على حماية الخلايا من الجذور الحرة التي تزيد من خطر تلف الخلايا المرتبط بالسرطان وأمراض أخرى.

5. يفيد صحة القلب
وذلك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم المهم للمحافظة على صحة ضغط الدم وصحة القلب بشكل عام.

أثبتت دراسة أجريت على الحيوانات قدرة دبس التمر على زيادة مستويات الكوليستيرول الجيد في الدم والمهم في الحماية من أمراض القلب والسكتات الدماغية.

6. يفيد صحة الشعر
يساعد دبس التمر على إزالة التعرجات الموجودة في الشعر، ويجعله مهذبًا وذو لمعان قوي.

يمكنك تخفيف تركيز محلول دبس التمر عن طريق إضافة الماء الدافئ وتطبيقه على الشعر لمدة 15 دقيقة، ويمكن أيضًا أن تضيفه مع مكونات صحية أخرى للشعر، مثل: الشامبو اليومي، أو حليب جوز الهند
الموضوع الأصلي: الدبس وفوائده || الكاتب: حنان || المصدر: منتديات أمل عمري

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,





 توقيع : حنان


رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 07:48 PM   #2


الصورة الرمزية عبدالعزيز
عبدالعزيز متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1292
 تاريخ التسجيل :  Feb 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (09:45 PM)
 المشاركات : 2,286 [ + ]
 التقييم :  2694
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



طرح
رائع ومفيد سلمتِ حنان


 
 توقيع : عبدالعزيز



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 07:50 PM   #3


الصورة الرمزية ابو عثمان
ابو عثمان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1285
 تاريخ التسجيل :  Jan 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (09:53 PM)
 المشاركات : 2,721 [ + ]
 التقييم :  310
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



حنان
شكراً على الجلب الرائع


 
 توقيع : ابو عثمان



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 07:53 PM   #4


الصورة الرمزية أبوماجد
أبوماجد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1353
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : اليوم (12:35 AM)
 المشاركات : 2,049 [ + ]
 التقييم :  197
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



شكراً استاذة
حنان على الطرح


 
 توقيع : أبوماجد



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 07:57 PM   #5


الصورة الرمزية ياسمين
ياسمين متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1357
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : اليوم (12:33 AM)
 المشاركات : 2,094 [ + ]
 التقييم :  591
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



تسلمين حنان
على الطرح


 
 توقيع : ياسمين



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 08:18 PM   #6


الصورة الرمزية روشان
روشان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1385
 تاريخ التسجيل :  Jul 2021
 أخر زيارة : اليوم (12:41 AM)
 المشاركات : 2,634 [ + ]
 التقييم :  1792
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ
افتراضي



سلمتِ حنان على الطرح
الجميل


 
 توقيع : روشان



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 08:42 PM   #7


الصورة الرمزية تالا
تالا متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1268
 تاريخ التسجيل :  Jan 2021
 أخر زيارة : اليوم (12:45 AM)
 المشاركات : 5,747 [ + ]
 التقييم :  4582
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Steelblue

اوسمتي

افتراضي



طرح مفيد
سلمتِ حنان


 
 توقيع : تالا



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 09:34 PM   #8


الصورة الرمزية لين الشريف
لين الشريف متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل :  Jul 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (10:03 PM)
 المشاركات : 4,137 [ + ]
 التقييم :  3021
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



رائعة حنان
وطرحك المفيد


 
 توقيع : لين الشريف



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 09:41 PM   #9


الصورة الرمزية خالد بعيجان
خالد بعيجان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1376
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : يوم أمس (09:34 PM)
 المشاركات : 3,109 [ + ]
 التقييم :  4680
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



الله يعافيك
حنان طرح طيب
لاهنتِ


 
 توقيع : خالد بعيجان



رد مع اقتباس
قديم 08-04-2021, 09:51 PM   #10


الصورة الرمزية متيم
متيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1389
 تاريخ التسجيل :  Jul 2021
 أخر زيارة : 07-27-2022 (12:03 AM)
 المشاركات : 57 [ + ]
 التقييم :  496
لوني المفضل : ÝÇÑÛ
افتراضي



طرح جميل


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الكركديه وفوائده لين الشريف زادك و صحتك 37 01-04-2024 03:42 AM
الاستئذان وفوائده العنوود خشوع وسكينة / إسلاميات الأمل 14 03-27-2020 03:29 AM


الساعة الآن 08:42 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education