ننتظر تسجيلك هـنـا

مجلة امل عمرى الاصدار الثانى لعام 2020
عدد مرات النقر : 2,025
عدد  مرات الظهور : 42,163,784
مركز رفع منتدى امل عمري
عدد مرات النقر : 2,655
عدد  مرات الظهور : 42,163,861
تقسيط بطاقات سوا بكل الفئات
عدد مرات النقر : 490
عدد  مرات الظهور : 24,206,338
منتديات أمل عمري الأدبية ترحب بكم  .. كلمة الإدارة


الإهداءات


العودة   منتديات أمل عمري > ....القسم العام .... > تطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-11-2019, 11:01 PM
ريآن غير متواجد حالياً
لوني المفضل ÝÇÑÛ
 رقم العضوية : 1017
 تاريخ التسجيل : Jul 2019
 فترة الأقامة : 1723 يوم
 أخر زيارة : 07-19-2019 (02:36 PM)
 المشاركات : 30 [ + ]
 التقييم : 114
 معدل التقييم : ريآن will become famous soon enoughريآن will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي حَتَّى يَكُونُ تَحَدُّثُكَ مَعَ الْذَآتِ ذُو قُوَّةِ إِيجَابِ










حَتَّى يَكُونُ تَحَدُّثُكَ مَعَ الْذَآتِ ذُو قُوَّةِ إِيجَابِيَّةِ


1- دوّن على الاقل خمس رسائل ذاتية
سلبية كان لها تأثير عليك مثل:

- أنا إنسان خجول.
- أنا لا استطيع الامتناع عن التدخين.
- أنا ذاكرتي ضعيفة.
- أنا لا أستطيع الكلام أمام الجمهور.
- أنا عصبي المزاج.
والأن مزق الورقة التي دونت عليها هذه الرسالة السلبية

وألق بها بعيداً.

2- دون خمس رسائل ذاتية إيجابية تعطيك قوة
وابدأ دائماً بكلمة "أنا" مثل:

- "أنا أستطيع الامتناع عن التدخين".
- "أنا أحب التحدث الى الناس".
- "أنا ذاكرتي قوية".
- "أنا نشيط وأتمتع بطاقة عالية".
3- دون رسالتك الايجابية في مفكرة صغيرة

واحتفظ بها معك دائماً.
4- والآن خذ نفساً عميقاً واقرأ الرسائل واحدة تلو الاخرى
الى أن تستوعبها جيداً.
5- ابدأ مرة اخرى بأول رسالة وخذ نفساً عميق
اً واطرد اي توتر داخل جسمك.
اقرأ الرسالة الاولى عشر مرات بإحساس قوي،

أغمض عينيك وتخيل نفسك بشكلك الجديد ثم افتح عينيك.
6- ابتداء من اليوم احذر ماذا تقوله لنفسك
واحذر ماالذي تقوله للآخرين واحذر مايقوله الآخرون لك.
ولو لاحظت أية رسالة سلبية قم بألغائها بأن تقول
"الغي" وقم باستبدالها برسالة أخرى ايجابية.

تأكد أن عندك القوة وأنك تستطيع أن تكون وتستطيع

أن تملك وتستطيع القيام بعمل ما تريده
وذلك بمجرد أن تحدد بالضبط ما الذي تريده

وأن تتحرك في هذا الاتجاه بكل ماتملك
من قوة وقد قال في ذلك جيم رون مؤلف كتاب السعادة الدائمة:

" التكرار أساس المهارات" ...

لذلك عليك أن تثق فيما تقوله،
وأن تكرر دائماً لنفسك الرسائل إيجابية
فأنت سيد عقلك وقبطان سفينتك...
أنت تتحكم بحياتك، وتستطيع تحويل
حياتك الى تجربة من السعادة والصحة والنجاح بلا حدود.

وتذكر دائماً:

عش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،
عش بالأيمان، عش بالأمل،
عش بالحب، عش بالكفاح،
وقدّر قيمة الحياة.






أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,






رد مع اقتباس
قديم 07-12-2019, 01:28 AM   #2
وإني لأحبك يالله


الصورة الرمزية سر الحياة
سر الحياة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1000
 تاريخ التسجيل :  Jun 2019
 أخر زيارة : 10-27-2019 (01:18 AM)
 المشاركات : 4,673 [ + ]
 التقييم :  10890
 SMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



الكلمات أسهل من التطبيق
وللحياة قيمة بوجودنا فيها

كل الشكر
تقديري


 
 توقيع : سر الحياة



ربي اغفر لي ولوالدي كما ربياني صغيرة


رد مع اقتباس
قديم 07-17-2019, 01:52 AM   #3


الصورة الرمزية رويم
رويم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 842
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : 08-17-2021 (10:12 PM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  77412
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkgray

اوسمتي

افتراضي



موضوع انيق وجميل
ورائع
تحيتي


 
 توقيع : رويم



رد مع اقتباس
قديم 10-19-2019, 04:39 AM   #4


الصورة الرمزية العنوود
العنوود غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1051
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 02-25-2021 (02:08 AM)
 المشاركات : 0 [ + ]
 التقييم :  87145
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Darkgreen

اوسمتي

افتراضي



سلمت الأنااامل
طرح جميل ومميز
شكرا مع تقديري لك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-20-2019, 10:53 PM   #5


الصورة الرمزية البتول
البتول غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1077
 تاريخ التسجيل :  Dec 2019
 أخر زيارة : 11-25-2020 (12:11 PM)
 المشاركات : 2,741 [ + ]
 التقييم :  5308
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
لوني المفضل : Gray
افتراضي



الله يعطيك العافيه على روعة طرحك


 

رد مع اقتباس
قديم 12-23-2019, 09:27 AM   #6


الصورة الرمزية أثِير
أثِير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1072
 تاريخ التسجيل :  Nov 2019
 أخر زيارة : 07-25-2021 (09:32 AM)
 المشاركات : 3,249 [ + ]
 التقييم :  16883
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black
افتراضي



'









إختيار جميل ..
يعطِيك العافية على جهودك .


 

رد مع اقتباس
قديم 01-22-2020, 11:35 PM   #7


الصورة الرمزية غموض
غموض غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1056
 تاريخ التسجيل :  Oct 2019
 أخر زيارة : 07-26-2021 (10:19 PM)
 المشاركات : 6,080 [ + ]
 التقييم :  52949
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black

اوسمتي

افتراضي



طرح قيم

اشكرك


 
 توقيع : غموض





رد مع اقتباس
قديم 01-27-2020, 11:38 PM   #8


الصورة الرمزية منار
منار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1105
 تاريخ التسجيل :  Jan 2020
 أخر زيارة : 03-18-2020 (02:30 AM)
 المشاركات : 2,935 [ + ]
 التقييم :  17674
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Aliceblue
افتراضي



شكرا ع الطرح المميز
والمعلومات المفيده
عاشت الايادي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-13-2020, 10:33 AM   #9


الصورة الرمزية مهابه
مهابه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 734
 تاريخ التسجيل :  Aug 2018
 أخر زيارة : 03-01-2022 (09:54 PM)
 المشاركات : 8,162 [ + ]
 التقييم :  55800
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ
افتراضي



شكرا على مشاركتنا الاستفاده من اختيارك الرائع المفيد
وسلمت الانامل الذهبيه
دمت للتألق والابداع والتميز
بانتظار جديدكِ
ودي واحترامي

لشخصك الرائع


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مَعَ مَنْ نُحِب نَجِدُ في أبسَطِ الأشيَاءِ فَرَحاً رويم آدم وتفاصيلة / المنتدى الشبابي 4 02-21-2020 12:31 PM
د عائض القرنى محاضرة بعنوان لا تيأس إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا شموخ ملكه خشوع وسكينة / إسلاميات الأمل 4 10-27-2017 03:59 AM


الساعة الآن 01:29 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education