ننتظر تسجيلك هـنـا

مجلة امل عمرى الاصدار الثانى لعام 2020
عدد مرات النقر : 1,496
عدد  مرات الظهور : 22,314,558
مركز رفع منتدى امل عمري
عدد مرات النقر : 2,245
عدد  مرات الظهور : 22,314,635
بوصلة الأمل .. أدبيات صوتى و مرئى
عدد مرات النقر : 598
عدد  مرات الظهور : 13,659,229
تقسيط بطاقات سوا بكل الفئات
عدد مرات النقر : 130
عدد  مرات الظهور : 4,357,113
الشيخ تويتي
عدد مرات النقر : 98
عدد  مرات الظهور : 2,614,6452
تهـنئـــــة  عــــامــــــة / يسرنا أن نتقدم لڪم بأصدق التهـاني  بمناسبة عيد الأضحى المبارك سائلين المولى أن يجعل أيامڪم سعيدة وأن يعيده علينا وعليڪم أعوامًا عديدة  وعســـاڪــم من عــواده   وڪل عام وأنتم بخـير  .. كلمة الإدارة


الإهداءات



إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 07-25-2021, 03:44 AM
لين الشريف متواجد حالياً
لوني المفضل ÝÇÑÛ
 رقم العضوية : 1390
 تاريخ التسجيل : Jul 2021
 فترة الأقامة : 69 يوم
 أخر زيارة : اليوم (04:34 PM)
 المشاركات : 148 [ + ]
 التقييم : 716
 معدل التقييم : لين الشريف is a splendid one to beholdلين الشريف is a splendid one to beholdلين الشريف is a splendid one to beholdلين الشريف is a splendid one to beholdلين الشريف is a splendid one to beholdلين الشريف is a splendid one to beholdلين الشريف is a splendid one to behold
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي الكركديه وفوائده



لتناول شاي الكركديه سواء البارد أو الساخن العديد من الفوائد الصحية المختلفة، ونذكر من بينها ما يأتي:

1. علاج ضغط الدم المرتفع
من أهم فوائد الكركديه البارد أنه يعمل على خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة.
حيث وجدت دراسة علمية نشرت عام 2010 في مجلة (Journal of Nutrition) أن شرب الكركديه يعمل على خفض مستويات الدم المرتفع لدى الأشخاص المعرضين للإصابة بهذه المشكلة، أو يعانون من ارتفاع طفيف في مستويات ضغط الدم.

2. تعزيز مستويات الكوليسترول الجيدة

وجدت دراسة علمية نشرت في عام 2011 أن شرب شاي الكركديه من شأنه أن يساعد في تعزيز مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، وخفض مستويات كلًا من الكوليستيرول الضار والدهون الثلاثية أيضًا.

3. غني بمضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة هي الجزيئات التي تساعد على محاربة المركبات التي تسمى الجذور الحرة، والتي تتسبب في إلحاق الضرر في خلايا الجسم، وبالتالي رفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل: الالتهابات، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان.

في المقابل فإن أهم فوائد الكركديه البارد احتوائه على مستويات عالية من مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على منع الضرر والمرض الناجم عن تراكم الجذور الحرة.

4. تعزيز صحة الكبد

الحفاظ على صحة الكبد ووظائفه يعد من أهم الأمور التي يجب القيام بها، وقد أظهرت الدراسات إلى أن الكركديه يعزز من صحة الكبد ويساعد على الحفاظ على القيام بوظائفه على أكمل وجه.

5. التحكم في مستوى السكر في الدم

من فوائد الكركديه البارد الأخرى أنه قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني في التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر لديهم.

6. المساعدة في خسارة الوزن
أظهرت بعض الدراسات العملية المختلفة التأثيرات الإيجابية لشراب الكركديه في فقدان وزن الجسم، حيث أظهرت أحد التقارير أن الكركديه أدى إلى انخفاض في مؤشر كتلة الجسم، ووزن الجسم والدهون فيه، بالإضافة إلى انخفاض في نسبة الورك إلى الخصر.

7. مضاد طبيعي للاكتئاب
يعد شاي الكركديه من المصادر الطبيعية لمكافحة العلامات التي تساهم في ظهور الاكتئاب مثل التعب، واليأس، وفقدان الحماس.

كما وجدت مجموعة من الدراسات مجموعة من مركبات البيوفلافونويد المساعدة في علاج الاكتئاب.

8. مضاد لبكتيريا المكورات العنقودية
أظهرت بعض الدراسات أن للكركديه تأثير مضاد لبكتيريا المكورات العنقودية من نوع (MRSA) المسببة للعديد من الأمراض، مثل: التهاب الحلق، والالتهاب الرئوي، والتهابات الذي ينتج عنها الخراج.

9. الوقاية من حصوات الكلى
من فوائد الكركديه البارد أنه يعمل كمدر طبيعي للبول مما يساعد في تقليل وجود المركبات والأملاح التي تشكل حصوات الكلى لفترة طوية في المثانة
الموضوع الأصلي: الكركديه وفوائده || الكاتب: لين الشريف || المصدر: منتديات أمل عمري

أمل عمري

منارة الناسك , نبض الطاولة , نبض الطاولة , نبض الطاولة , فعاليات , فعاليات , حصريات , إيقاع الشعر والنثر , شرفة الذائقة , أسراب الهذيان , مدونات , حكواتي , هودج الأنثى , الرياضه , عيادة الأمل , ومضات الألبوم , همسة العدسة , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب , دروب اليوتيوب ,






رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 03:55 AM   #2


الصورة الرمزية نهاب
نهاب متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 تاريخ التسجيل :  Dec 2016
 أخر زيارة : اليوم (03:46 PM)
 المشاركات : 31,829 [ + ]
 التقييم :  60026
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 SMS ~
لوني المفضل : Gray

اوسمتي

افتراضي



طرح جميل
تقديري


 
 توقيع : نهاب



رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 04:11 AM   #3


الصورة الرمزية أسوار
أسوار متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1381
 تاريخ التسجيل :  Jun 2021
 أخر زيارة : اليوم (08:39 AM)
 المشاركات : 202 [ + ]
 التقييم :  1310
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ
افتراضي



طرح مفعم بالفائدة
سلمتِ لين


 
 توقيع : أسوار



رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 04:58 AM   #4


الصورة الرمزية عمر
عمر متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 582
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : اليوم (04:31 PM)
 المشاركات : 558 [ + ]
 التقييم :  1493
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : YellowGreen

اوسمتي

افتراضي



طرح رائع
لاهنتِ


 
 توقيع : عمر



رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 05:26 AM   #5


الصورة الرمزية أمــــــل
أمــــــل متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل :  Nov 2016
 أخر زيارة : اليوم (09:34 PM)
 المشاركات : 50,688 [ + ]
 التقييم :  461526
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Floralwhite

اوسمتي

افتراضي



معلومات قيمة
سلمتِ لين


 
 توقيع : أمــــــل




ابقى رفيعـة راس مهمـا الزمـن دار
جــمــوح راســــي مـايـحــب الغـلـيـبـه




رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 08:00 AM   #6


الصورة الرمزية متيم
متيم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1389
 تاريخ التسجيل :  Jul 2021
 أخر زيارة : 08-17-2021 (06:47 AM)
 المشاركات : 58 [ + ]
 التقييم :  496
لوني المفضل : ÝÇÑÛ
افتراضي



سلمتي على الطرح


 

رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 09:46 AM   #7


الصورة الرمزية محمد بن خالد
محمد بن خالد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1253
 تاريخ التسجيل :  Nov 2020
 أخر زيارة : اليوم (09:48 AM)
 المشاركات : 691 [ + ]
 التقييم :  1171
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



قيّمه وحضورك لين


 
 توقيع : محمد بن خالد






رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 04:45 PM   #8


الصورة الرمزية هايم
هايم متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1314
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : اليوم (05:16 PM)
 المشاركات : 407 [ + ]
 التقييم :  44
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



طرح جميل


 
 توقيع : هايم



رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 04:48 PM   #9


الصورة الرمزية م / خالد
م / خالد متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1318
 تاريخ التسجيل :  Apr 2021
 أخر زيارة : اليوم (05:18 PM)
 المشاركات : 422 [ + ]
 التقييم :  10
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



شكراً على المعلومات القيّمة


 
 توقيع : م / خالد



رد مع اقتباس
قديم 07-25-2021, 04:52 PM   #10


الصورة الرمزية اليمامة
اليمامة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1305
 تاريخ التسجيل :  Mar 2021
 أخر زيارة : اليوم (05:24 PM)
 المشاركات : 857 [ + ]
 التقييم :  1678
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : ÝÇÑÛ

اوسمتي

افتراضي



طرح ذا فائدة كبيرة
سلمتِ لين


 
 توقيع : اليمامة



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاستئذان وفوائده العنوود خشوع وسكينة / إسلاميات الأمل 14 03-27-2020 03:29 AM


الساعة الآن 11:03 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2021, vBulletin Solutions, Inc.
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education